askorbin syra Archives

Posted:
January 13, 2025

Askorbinsyra, även känd som C-vitamin, är en stark antioxidant som har en betydande funktion i kroppen. Denna syra hjälper till att stärka immunförsvaret, bilda kollagen och förbättra upptaget av järn. Det finns naturligt i de flesta färska frukter och grönsaker, särskilt i paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter. För dem som inte kan producera eget […]